게슈탈트(Gestalt)란 말은 원래 형태, 형상, 모양이란 의미를 지니는 독일어인데, 게슈탈트 심리치료에서는 우리의 욕구나 정서, 생각, 행동패턴 등을 총칭하는 용어로 사용하고 있습니다. 이는 우리말의 ‘마음’이란 단어에 가장 가까울 것 같습니다.
게슈탈트치료에서는 우리가 건강하게 살기 위해서는 매순간 게슈탈트를 분명하게 알아차리는 것 즉, 마음을 잘 알아차리는 것이 중요하다고 말합니다.
만일 게슈탈트가 상처를 받아 조각나거나 혹은 억눌려 있으면 분명한 게슈탈트를 형성하지 못하여 행동에 혼란이 옵니다.
하일렌(Heilen)이란 말은 ‘치유한다’는 의미의 독일어입니다. 따라서 ‘게슈탈트하일렌’이란 [상처나서] 조각난 혹은 억눌린 게슈탈트를 치유하여 온전한 게슈탈트로 회복시킨다는 뜻이 됩니다. 우리의 상처 난 게슈탈트를 찾아내고 보살펴서 온전한 게슈탈트로 되돌려 놓음으로써 건강을 되찾는 치료가 ‘게슈탈트하일렌’이라고 하겠습니다.
사회복지법인 게슈탈트 하일렌의 심리상담센터에서는 숙련된 심리상담전문가의 마음 돌봄을 경험하실 수 있습니다.
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